简体中文从游戏里的厨房，延伸到一起动手的小活动
把孩子喜欢的游戏菜肴变成一幅画、一次关于食材的聊天，或一项由大人陪伴完成的简单厨房活动。
从孩子注意到的菜开始
问问哪一道菜吸引了孩子。不一定马上下厨：可以画一个汉堡，聊聊蔬菜的颜色，或给想象中的咖啡馆设计菜单。先选一件你们都愿意做的事，游戏之后也能有继续聊天的内容。
选一件小事一起做
如果是不需要烹煮的活动，大人可以先准备适合家人的食材。孩子可以在你身边帮忙摆放三明治的馅料，或者装饰餐盘。根据孩子能做什么、需要多少帮助来安排任务，不必把整道菜都交给孩子。
游戏步骤不等于真实食谱
游戏里的顺序是为玩耍设计的，不能用来判断烹饪温度、时间，或生食材的处理方式。如果要做真正的菜肴，大人需要另外选择食谱，并按照那份食谱的说明操作，不要直接照搬游戏中的做法。
先准备好厨房
核对食材是否符合家人的饮食需求，洗好手，准备好操作台。刀具、炉灶和热的厨具由大人操作。活动从开始到结束都要有人陪着孩子，完成后也可以一起收拾，让整个过程有始有终。